Articole

Nota: Scopul meu declarat este nu să mă erijez într-un cunoscător absolut, ci doar să descriu cât mai clar ceea ce experiența mea cu clienții care au decis să fie onești cu mine – mi-a relevat despre felul în care funcționăm și greșelile pe care le facem. Am amânat multă vreme să scriu acest articol, deși îmi era planificat de […]

Tu ești cauza tuturor ‘problemelor’ tale. Asumă-ți 100% din situația ta actuală și te vei simți liber. Senzația de libertate este consecința asumării complete a responsabilității pt propria viață. Desigur înseamnă renunțarea la rolul de victimă pe care l-am jucat prea mult timp. (Renunțarea la falsitate, ipocrizie, duplicitate și minciuni.) Renunțarea la rolul de victimă vine și cu realizarea dureroasă că […]

Modul în care te raportezi în relații definește ce fel de oameni vei atrage ca parteneri, și de asemenea îți relevă care va fi deznodământul relațiilor tale. Citește până la sfârșit pentru a afla cum poți să identifici și să corectezi modul tău de raportare în relații. Calitatea relațiilor cu cei din jurul nostru este cel mai important aspect al vieții, […]

Nimic nu te epuizează mai mult într-o relație (de prietenie, intimă sau de afaceri) decât atunci când asculți pasiv fuga celuilalt de asumarea responsabilității pentru un prezent format din consecințele propriilor sale alegeri. Dar să o luăm de la început. Victimizarea este atunci când iei o decizie care duce la consecințe neplăcute (pe care nu le-ai anticipat) și apoi nu […]

Dacă ar fi să împart (oarecum forțat) oamenii în două categorii aș spune că sunt oameni care în copilărie au fost „copii cuminți” și oameni care au fost „copii răsfățați”. Etichetele acestea descriu o dinamică familiala în care copiii și părinții se influențează în moduri distincte: „Copiii cuminți” sunt cei care care câștigă aprobarea și validarea părintilor prin obediență și […]

Sunt corect atunci când am de luat o decizie, și urmăresc în acea decizie interesele tuturor celor implicați (fără să mă folosesc de cineva mai slab ca mine – chiar dacă pot). Corectitudinea are rădăcini în conștiință și practicată consecvent se numește integritate. Consecințele corectitudinii sunt senzații de liniște, sens, împăcare cu sine și congruență interioară. Incorectitudinea Nu e corect […]

Dacă îți dorești relații plăcute și durabile cu cei din jur, poți obține asta respectând o singură regulă: cooperarea este opțională. Dar să începem cu începutul. Ce este de fapt o relație? Relațiile dintre doi (sau mai mulți) oameni constă în lucrurile (scopurile) pe care le avem în comun, adică situațiile de viață în care cooperăm, pentru că ne dorim […]

La ce ne referim de fapt când spunem „relație serioasă”? Care este diferența dintre relațiile „serioase” și cele „neserioase”? O relație „serioasă” este o relație în care ne simțim îndreptățiți să pretindem ca partenerul să ne facă pe plac, și să își asume rolul de partener oficial, împreună cu obligațiile ce vin cu acest rol. Cei care se grăbesc să […]

Ce este sentimentul de vinovăție? De unde vine această emoție? Este un lucru bun sau rău să te simți vinovat? Care este alternativa? Care e frica ta cea mai mare? Dacă ai raspuns „să dezamăgesc oamenii la care țin” – citește în continuare, acest articol te privește personal. Nu poți să te temi că dez-amăgești pe cineva, decât dacă până […]

De ce vrem certitudine și siguranță absolută? Ce se ascunde în spatele nevoii de a-i controla pe ceilalți, de a ne controla viața sau de a avea siguranță (financiară sau de sănătate) absolută? De ce vrem controlul? Pentru că lipsa controlului este înspăimantătoare, în momentul în care crezi că toată lumea îți vrea răul. Anxietatea în care trăim este consecința […]